Tag: umor

Da li je i vama poznat umor od odluka i kako da ga se rešite?

Postoji pretpostavka da svačiji rezervoar energije za odlučivanje ima limit. Donositi odluke troši više energije nego ne donositi, a umor od odluka postoji i nije ništa novo. Ako je tako, energiju treba štedeti i čuvati za važno. Kako? „Mislite, svako od vas, da ste mnogo racionalniji nego što ste. I svi mislimo da donosimo odluke zato što imamo jake razloge za to“, napisao je Danijel...

Zbog čega ste u stvari umorni i koji je pravi odmor za vas?

Odmor znači nadomestiti potrošenu energiju, a sve što radite zahteva potrošnju energije. Na primer, ako vas pozovu na sastanak na kojem očekujete konflikte i ’burne’ razgovore, spremite se na veliku potrošnju emocionalne ii socijalne energije. Na putu do posla u saobraćajnom špicu sa glavom punom misli o kašnjenju i napetom danu koji vas čeka, potrošićete mnogo mentalne i ’čulne’ ili senzorne energije. Ako vas vaš klinac tinejdžer...
spot_img

No posts to display